zamknij reklamę

Zadania Domowe

"JEŚLI CHCESZ BYĆ NAJLEPSZY, MUSISZ ROBIĆ RZECZY, KTÓRYCH INNI LUDZIE ROBIĆ NIE CHCĄ!"

MICHAEL PHELPS

Zadanie na każdy dzień: Każdego dnia postaraj się co najmniej godzinę spędzić na treningu indywidualnym (im więcej tym lepiej!). 45 minut spędź z piłką przy nodze doskonaląc różne rodzaje techniki piłkarskiej (piłka to najważniejszy atrybut każdego Piłkarza! Każdego dnia doskonal umiejętność posługiwania się nią!). 15 minut poświęć na kształtowanie zdolności motorycznych takich jak siła, stabilizacja czy koordynacja. Wykaż się kreatywnością przy doborze ćwiczeń. Pamiętaj, wymówkę, żeby treningu nie zrobić znaleźć jest bardzo łatwo. Natomiast wybitność i doskonałość osiąga się zmuszając się do pracy nad sobą w tych momentach, w których Nam się najbardziej nie chce!

 

do góry więcej wersja klasyczna
Wiadomości (utwórz nową)
Brak nieprzeczytanych wiadomości